みなさまこんにちは

暦の上ではとっくに秋ですが、夏日のような暑い日がつづき

ここに来てようやく秋らしい陽気となって参りました。

温暖化の影響も年々増し、真夏の日中に外で遊ぶ事が危険なレベルにまでなってきており

外作業をする時は当然汗だくになりますが、我慢してても苦痛なだけなので

私は気持ちを切り替え 『これは天然サウナなんだ！』と思い込みながら今年の暑さを満喫しました。

サウナは健康に良いと人気ですね、

ＨＵＣＯＳでは社員の健康向上を意識して、色々な取り組みをしています。

その中の一つがこちら・・

作業用の椅子の代わりに、バランスボールや、バウンズシェイプを使い始めました♪

仕事をしながら、健康体へ  ”びょんびょん”

良い仕事も、よく遊ぶ事も健康が有ってこそなので

「健康第一」で日々取り組んでおります。

社員皆が定年まで元気に働ける体つくりが理想です。

健康への取組で私個人の成果としては、健康診断の数値の一部がＥ判定⇒Ａ判定へ、服のサイズもＬ⇒Ｍへ！！

10年ぶり位に20代の頃の体系に近づいて来ています。

来月はマラソン大会にもチャレンジします！！

齋藤　公貴